牙周病是怎么回事？出现这些症状要当心了
很多人刷牙时发现牙龈出血，或者感觉牙齿有点松动，却不知道这可能是牙周病的前兆。今天我们就来牙周病那些事，帮你弄清楚它的来龙去脉。
什么是牙周病？
牙周病其实就是牙齿周围组织的疾病。我们的牙齿不是直接长在骨头里的，而是通过一层叫做牙周膜的组织连接在牙槽骨上，外面还有牙龈保护。当这些组织发炎、受损，就形成了牙周病。
早期可能只是牙龈炎，表现为刷牙时出血、牙龈红肿。如果不管不顾，炎症会向深层发展，牙周膜和牙槽骨，变成牙周炎。这时候你会发现牙龈萎缩、牙齿变长，甚牙齿开始松动。
牙周病有哪些典型症状？
如果你发现自己有下面这些情况，可能需要关注牙周健康了：
刷牙时牙刷上有血迹，或者咬硬物时食物上带血
牙龈经常红肿，感觉胀胀的
口气比较重，即使认真刷牙也难以改善
牙龈萎缩，牙齿看起来变长了
牙齿之间有缝隙，或者感觉牙齿位置了
用手轻轻摇动牙齿，能感觉到明显的松动
为什么会得牙周病？
牙周病的主要原因在于口腔卫生不到位。当我们没有把牙齿清洁干净，细菌就会在牙齿表面形成一层薄薄的膜，这就是牙菌斑。如果牙菌斑不及时清除，就会钙化变硬，成为牙结石。
牙结石表面粗糙，更容易附着细菌，细菌产生的会刺激牙龈发炎。同时，牙结石就像个支架，让菌斑越长越厚，形成恶性循环。
除了清洁因素，下面这些情况也会增加患病风险：
吸烟的人更容易得牙周病，而且治疗往往较差
糖尿病患者抵抗力较低，更容易发生感染
激素水平变化，比如怀孕期间更容易出现牙龈问题
某些药物会影响口腔环境
遗传因素也可能让人更容易患病
牙周病怎么治疗？
治疗牙周病需要根据病情程度来定。基本原则是控制炎症，阻止疾病进展。
对于早期的牙龈炎，通过的洁牙去除牙结石和菌斑，再加上认真刷牙，通常可以正常。
如果已经发展到牙周炎，就需要进行系统的牙周治疗：
龈上洁治：清除牙齿表面的牙结石
龈下刮治：清除牙龈下面的牙结石，这是治疗的关键步骤
牙周手术：对于特别的病例，可能需要进行手术来清理深部的病变组织
定期维护：治疗后需要定期复查，保持疗效
如何预防牙周病？
预防永远比治疗更重要。做好下面几点，能大大降低患牙周病的风险：
每天早晚刷牙，每次少两分钟，注意牙龈和牙齿交界处要刷到
使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面，这是刷牙无法清洁到的区域
定期进行口腔检查，建议每半年到一年一次
洁牙，根据医生建议定期清除牙结石
戒烟限酒，保持健康的生活方式
控制全身性疾病，如糖尿病
关于牙周病的几个误区
很多人对牙周病存在误解，这里有必要澄清一下：
洗牙不会让牙缝变大。觉得洗牙后牙缝变大，其实是因为清除了填满牙缝的牙结石，露出了本来的缝隙
牙龈出血不是刷牙太用力，而是牙龈发炎的表现。越是不敢刷出血的地方，那里堆积的菌斑越多，出血会越
牙齿松动不一定要拔除。很多松动的牙齿经过系疗后是可以保留的
牙周病不是小毛病，它会影响全身健康。研究显示，牙周病可能增加心脑血管疾病、糖尿病等全身性疾病的风险
结语
牙周病是一种慢性疾病，早期可能没有明显不适，但会悄悄牙齿的支持组织。等到感觉牙齿松动时，往往已经比较了。所以，定期口腔检查非常重要，能够早期发现问题，及时处理。
如果你有牙龈出血、口腔异味等困扰，建议找医生检查一下。健康的牙齿不仅让我们吃东西更香，还能提升生活质量和自信心。爱护牙齿，从关注牙周健康开始。
