上海美白牙哪里做得好？医生教你避开三大误区
近总被朋友问："你牙齿怎么突然变白了？"其实我只是在正规机构做了次美白牙。作为过来人，今天就跟大家在上海做美白牙的真实体验。
为什么你的牙总刷不白？
每天刷牙三次还是发黄？这很可能不是清洁问题。牙科医生告诉我，牙齿变色分两种：外源性染色是咖啡、茶渍附着在表面；内源性变色则是牙釉质受损或药物导致的深层变色。普通刷牙只能解决表面污渍，对深层变色需要手段。
我在鼎植口腔做检查时，医生先用口扫仪生成3D牙齿模型，能清晰看到我的四颗门牙有轻微氟斑。这种器材很多小诊所都没有，建议大家选择有数字化设备的机构。
三种主流美白方式对比
冷光美白：适合着急见客户的上班族，40分钟就能提升3-4个色阶。但敏感牙可能会酸胀2天，价格在1200-2000元区间。
瓷贴面：想要明星同款白牙可以考虑，能同时改善牙齿形状。需要磨除少量牙体，维持8-10年，单颗价格3000元起。
家用美白套装：医生给我配了含10%过氧化脲的凝胶，晚上戴着睡觉，两周。适合时间自由的人，花费约800元。
选择机构要看这三点
1. 操作资质：确认机构有《医疗机构执业许可证》，操作人员必须是注册口腔医师。我在鼎植口腔就看到墙上挂着所有医生的执业证书。
2. 设备消毒：亲眼看到他们用三次预真空灭菌锅处理器械，比普通消毒柜靠谱得多。
3. 售后：正规机构会3个月复查，我的美白剂补充就是复查时领取的。
这些人不适合做美白
孕期/哺乳期女性、18岁以下青少年、牙周病患者都不建议做。我是先治疗完牙龈炎才做的美白，医生说要确保口腔环境健康才行。
另外要注意，美白后48小时内要避免深色食物，我的医生特意给了份忌口清单，连酱油和蓝莓都列在上面。
上海美白牙价格参考
冷光美白：980-2200元（根据使用剂品牌）
瓷贴面：3000-6000元/颗
皓齿美白：1500-3500元
家用套装：600-1200元
具体价格需要面诊后确定，同一项目不同人收费可能不同，这取决于牙齿基础条件和所选材料。
怎么预约比较方便
我是在鼎植口腔官网预约的，填个基本信息就能选时间段。他们家在静安寺、陆家嘴等商圈都有门诊，上班族午休时去都来得及。记得提前10分钟到，要填份详细的健康问卷。
医生说我这种程度的美白能保持1-2年，平时少喝咖啡，每年做一次维护就行。现在涂口红都不用特意选显白色号了，确实省心不少。
