洁牙到底有没有必要？看完这篇你就明白了！
近收到不少朋友洁牙的事，有人说每年洗一次牙特别舒服，也有人担心洗牙会把牙缝弄大。今天咱们就好好洁牙这件事，让你明白其中的门道。
什么是洁牙？
简单来说，洁牙就是用设备清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石。就像我们每天打扫房间一样，牙齿也需要定期做深度清洁。平时刷牙再认真，也难免会有清洁不到的死角，这些地方慢慢就会形成牙结石。
为什么要定期洁牙？
很多人觉得每天认真刷牙就不用洁牙了，这个想法其实不太对。牙菌斑堆积成牙结石后，用普通牙刷是刷不掉的。这些牙结石就像牙齿表面的"锈迹"，不仅影响美观，更是引发牙龈炎、牙周病的罪魁祸首。
定期洁牙能有效预防牙周疾病，让牙龈保持健康状态。有些人刷牙时容易出血，往往就是因为牙结石刺激牙龈导致的。经过洁牙后，这种情况通常都会得到改善。
洁牙的过程是怎样的？
的洁牙通常需要30-60分钟。医生会先用超声波设备震碎大块的牙结石，再用精细的手动器械清除细小部位的结石，后进行抛光处理。现在很多机构都采用数字化设备，能更地清洁牙齿，整个过程也比较舒适。
关于洁牙的几个误区
有人说洗牙会把牙缝洗大，这其实是个误解。洁牙只是清除了原本填满牙缝的牙结石，让被掩盖的牙缝露出来了。如果不及时清除这些结石，牙周组织会持续受损，反而会导致更的问题。
还有人觉得洁牙后牙齿会变敏感，这是因为牙结石清除后，牙根表面暴露导致的。通常这种敏感现象几天内就会缓解，不用太过担心。
洁牙的价格贵不贵？
现在洁牙的价格其实很亲民，普通超声波洁牙一般在200-500元之间。具体价格会根据所在城市、选择的机构和洁牙方式有所差异。建议选择正规医疗机构进行洁牙，既能，也能确保。
多久洁牙一次比较合适？
对于大多数人来说，每6-12个月洁牙一次是比较合适的频率。如果平时吸烟、喝茶或咖啡较多的人，可以适当缩短洁牙间隔。具体可以根据医生的建议来安排。
洁牙后要注意什么？
洁牙后的24小时内，建议避免饮用浓茶、咖啡等容易染色的饮品，也不要吃过冷过热的食物。继续保持良好的刷牙习惯，配合使用牙线清洁牙缝，这样才能让洁牙维持更久。
总之，定期洁牙是保持口腔健康的重要方式。与其等到牙齿出现问题再治疗，不如提前做好预防。想要拥有健康牙齿的朋友，不妨把定期洁牙纳入你的健康管理计划中。
