牙痛怎么办？快速缓解牙痛的7个实用方法
半夜被牙疼醒、吃饭时突然酸软难忍……牙痛虽不是大病，但发作起来真要命。作为经历过上千例牙痛的医美健康编辑，今天就用直白的语言告诉你：牙痛时该怎么做才真的有效。
一、为什么牙齿会突然疼痛？
牙齿不会无缘无故闹脾气。常见的原因有三种：一是蛀牙深入牙髓，冷热刺激直接引发剧痛；二是牙龈红肿发炎，连带着半边脸都肿起来；三是智齿作祟，尤其长歪的智齿会反复摩擦周围组织。建议先对着镜子检查疼痛部位是否有黑线、牙龈脓包或智齿萌出的迹象。
二、临时止痛的急救方案
如果暂时去不了医院，可以试试这些方法： 1. 含冰水能麻痹神经，但别直接咬冰块； 2. 淡盐水漱口（一杯温水+半勺盐），每天4-5次减轻炎症； 3. 按压合谷穴（虎口肌肉隆起处），用力揉按2分钟能暂时转移痛感。 注意！网传的牙膏填洞、嚼花椒等方法可能刺激患处，反而加重病情。
三、药店能买到的镇痛选择
布洛芬这类非甾体药对牙髓炎疼痛有效，但胃病患者慎用；局部麻醉的丁硼口腔膏可涂抹在肿痛牙龈上，能维持1-2小时舒缓。要提醒的是：这些药物只能救急，超过3天仍疼痛必须就医。
四、不同类型的牙痛对应治疗
• 遇冷热刺痛：可能是龋齿或牙齿隐裂，需要补牙或戴牙冠； • 持续跳痛伴发热：急性牙髓炎信号，根管治疗才能解决； • 牙龈出血胀痛：牙周炎需深度清洁，甚牙龈翻瓣手术。 建议拍个全景片，300元左右的费用就能让问题一目了然。
五、这些情况必须立刻去医院
当出现脸部肿胀、牙齿松动甚发烧时，说明感染可能扩散。曾有患者因智齿发炎导致颈部脓肿，差点堵塞呼吸道。夜间急诊虽贵，但比起并发症风险值得尽快处理。
六、日常预防比治疗更重要
每天用巴氏刷牙法清洁2次，牙线清理牙缝比冲牙器更；每年洗牙1-2次能清除顽固牙结石；少吃黏性糖果和碳酸饮料，它们会悄悄腐蚀牙釉质。记住：没有症状不等于牙齿健康，很多问题在疼痛前就已存在。
七、关于治牙痛的常见误区
"牙疼忍忍就过去"危险，细菌可能通过根尖孔进入；"拔牙能一劳永逸"也不对，缺失牙会导致邻牙倾斜、咀嚼功能衰退。现在微创治疗技术已经能大限度保留原生牙齿，早干预反而少受罪。
后提醒：本文提到的处理方法仅作参考，具体治疗方案需经口腔医生面诊。如果你正在经历剧烈牙痛，现在就可以预约离你近的正规口腔机构检查。
